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米堆冰川位于西藏自治区林芝市波密县玉普乡米堆村,是西藏重要的海洋性冰川,也是世界上海拔较低的冰川,其主峰海拔6800米,雪线海拔4600米,末端海拔仅2400米,冰川下段已穿行于针阔叶混交林带。它属于典型的现代季风型温性冰川,因印度洋西南季风沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上带来大量降水而形成。2005年,米堆冰川被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。
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拥有巨大的冰盆、众多雪崩、陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融区上游还有冰面弧拱构造。要与冰川近距离接触,需徒步走进层林尽染的森林,翻越三道冰川运动留下的终碛垅,走上第三个终碛垅时,可看到冰湖,冰湖另一端有宽近两米、高达十数米的断裂冰舌,发出幽幽蓝光,从天而下的冰瀑布在阳光下闪着银色光芒。

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夏秋季节,冰雪消融使山上低洼处形成幽静湖泊,湖水清澈见底、蔚蓝如宝石;秋冬季节,冰舌延伸,山顶常掩盖在云雾中,增添神秘色彩。冰川末端的断裂冰舌形成宽近两米、高达十数米的冰墙,冰湖倒映着蓝天与冰川,湖面冰块晶莹如钻石;夏季消融期可见壮观雪崩,冰盆三面冰雪覆盖,直立雪崩槽如刀劈斧凿,冰瀑布在阳光下闪着银光,近800米落差气势宏伟。

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冰川下端是针阔叶混交林地,皑皑白雪终年不化,郁郁森林四季常青,形成“头裹银帕,下着翠裙”的独特景象,景区内还常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。周边森林栖息着藏羚羊、雪豹等珍稀动物,高原植物如雪莲、红景天遍布。

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冰川脚下的米堆村,海拔不高、温暖多雨,周围有肥沃耕地和茂密森林,藏屋多为原木搭建的二层建筑,第二层一半是晒台,上面搭满收获的小麦和青稞,每家院子像篮球场大小,里面长着高大乔木,树旁插着风马旗,宛如森林公园1。村里饲养大量马匹,部分供游客观光骑行,部分在村里吃草,与古朴村落融为一体,沿着小溪蜿蜒而行,沟壑中美景将雪山、冰川、田园、村庄巧妙融合。


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