羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南市浪卡子县境内，湖面海拔4441米，总面积638平方千米，湖岸线总长250千米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。其形状不规则，岔口较多，像珊瑚枝一样，故在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

羊卓雍措湖历史上，羊卓雍措曾为外流湖，后因冰川泥石流堵塞河道形成高原堰塞湖，现分为若干小湖，湖面高度相差仅6.5米。湖内分布有21个小岛，大的可容五六户居住，小的仅百余平方米，最大面积约18平方公里，岛上牧草肥美，野鸟成群。

羊卓雍措湖，湖水碧波如镜，清澈见底，环抱于群山之间，湖滨水草丰美。夏季，湖水丰盈，周围山峦被绿色植被覆盖，与蓝天白云相映成趣；冬季，湖面可能结冰，周围雪山更加清晰可见，呈现宁静神秘之美。湖西有三座雪峰傲然耸立，其中宁金抗沙峰高达7206米，是西藏后藏地区最重要的神山之一，站在湖边可俯瞰其壮丽景色，感受喜马拉雅山脉的神秘。

湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等，鱼类蕴藏量高达8亿多公斤，被誉为“西藏鱼库”。湖周边是藏南最大的水鸟栖息地，冬季群鸟南徙至此，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰、斑头雁等鸟类繁多，湖中小岛更是水鸟乐园。此外，湖边草滩常有野羊、雪猪、狐狸等野生动物出没。

羊卓雍措湖在藏传佛教中具有重要地位，被视为神圣湖泊，每年大量信徒前来转湖朝拜。转湖是宗教仪式，信徒沿湖边行走，需数天甚至更长时间，期间进行诵经、祈祷、供奉等活动15。湖畔的寺庙和经幡寄托着信徒的虔诚与祈愿，使其成为心灵净化的圣地。

羊卓雍措湖也是藏族文化的重要象征，出现在众多藏族文学、绘画、音乐作品中，被赋予深厚文化内涵和情感价值，激发了艺术家的创作灵感1。同时，羊湖还有许多文化传说和民俗故事，如关于白色水鸟的传说，讲述了美丽姑娘化身水鸟的动人故事。

羊卓雍措湖风景壮丽非凡，湖光山色让人流连忘返。游客可租船在湖上划船游览，欣赏远处雪山在阳光下熠熠生辉、近处湖水波光粼粼的美景，也可在岸边欣赏群山环抱中如碧绿宝石般的羊湖4。春末夏初，牧人将牛羊运到湖中小岛享用牧草；初冬时节，人与牲畜重返湖岸，形成美丽画卷。此外，还能品尝到鲜美的高原裸鲤美食2。需要注意的是，游玩时要保护环境，不随意乱扔垃圾。

      

羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南市浪卡子县境内，湖面海拔4441米，总面积638平方千米，湖岸线总长250千米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。其形状不规则，岔口较多，像珊瑚枝一样，故在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

羊卓雍措湖历史上，羊卓雍措曾为外流湖，后因冰川泥石流堵塞河道形成高原堰塞湖，现分为若干小湖，湖面高度相差仅6.5米。湖内分布有21个小岛，大的可容五六户居住，小的仅百余平方米，最大面积约18平方公里，岛上牧草肥美，野鸟成群。

羊卓雍措湖，湖水碧波如镜，清澈见底，环抱于群山之间，湖滨水草丰美。夏季，湖水丰盈，周围山峦被绿色植被覆盖，与蓝天白云相映成趣；冬季，湖面可能结冰，周围雪山更加清晰可见，呈现宁静神秘之美。湖西有三座雪峰傲然耸立，其中宁金抗沙峰高达7206米，是西藏后藏地区最重要的神山之一，站在湖边可俯瞰其壮丽景色，感受喜马拉雅山脉的神秘。

湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等，鱼类蕴藏量高达8亿多公斤，被誉为“西藏鱼库”。湖周边是藏南最大的水鸟栖息地，冬季群鸟南徙至此，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰、斑头雁等鸟类繁多，湖中小岛更是水鸟乐园。此外，湖边草滩常有野羊、雪猪、狐狸等野生动物出没。

羊卓雍措湖在藏传佛教中具有重要地位，被视为神圣湖泊，每年大量信徒前来转湖朝拜。转湖是宗教仪式，信徒沿湖边行走，需数天甚至更长时间，期间进行诵经、祈祷、供奉等活动15。湖畔的寺庙和经幡寄托着信徒的虔诚与祈愿，使其成为心灵净化的圣地。

羊卓雍措湖也是藏族文化的重要象征，出现在众多藏族文学、绘画、音乐作品中，被赋予深厚文化内涵和情感价值，激发了艺术家的创作灵感1。同时，羊湖还有许多文化传说和民俗故事，如关于白色水鸟的传说，讲述了美丽姑娘化身水鸟的动人故事。

羊卓雍措湖风景壮丽非凡，湖光山色让人流连忘返。游客可租船在湖上划船游览，欣赏远处雪山在阳光下熠熠生辉、近处湖水波光粼粼的美景，也可在岸边欣赏群山环抱中如碧绿宝石般的羊湖4。春末夏初，牧人将牛羊运到湖中小岛享用牧草；初冬时节，人与牲畜重返湖岸，形成美丽画卷。此外，还能品尝到鲜美的高原裸鲤美食2。需要注意的是，游玩时要保护环境，不随意乱扔垃圾。